löpning
Efter jobbet idag så kom sanna och mötte mig och vår Proms började på direkten. Gick snabbt hem till henne idet fina vädret, hon bytte till joggingskorna och vi fortsatte i snabb fart upp till mig för även här ett skobyte. Sen började vandringen i solen. Samma runda som förra gången fast lite längre och något snabbare. Underbart. Promsen slutade idag på 8,5 Km och 1 timma och 30 minuter. Jätte skönt att komma ut och gå och prata en massa.
Efter hemkomsten insåg jag att min träning inte var slut för idag, jag var sugen på en löparrunda och så blev det.
Åt lite, väntade in Simon och sedan for vi mot Kransmossen och 5 km an. tufft, jobbigt och irriternade att hänga på Simon. Men sen klarade jag hela sträckan på 27 minuter också. Underbart. Musik i ena örat och Simon på andra sidan. Löpar säsongen är IGÅNG!!
I morgon blir det box med Micka, Onsdag Simma med Lina hoppas jag och Torsdag box med Lina.
Fredag åker vi till Danmark!!! :D
Från Studenten 2011
Kommentarer
Postat av: SANNA
hmm.. hur kan du hinna boxa med lina men inte gå med mig? :o ^^<3<3
Trackback
